စိတ်ပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မှာ အနားယူခြင်းနဲ့ လက်လျှော့ခြင်းကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ
စိတ်ပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မှာ အနားယူခြင်းနဲ့ လက်လျှော့ခြင်းကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ
တစ်ခါတလေ ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား ရလဒ်မမြင်ရတဲ့အခါ၊ ရှေ့ဆက်ဖို့ ခွန်အားမရှိတော့တာမျိုး ရှိတတ်တယ်။
အဲဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။
“ငါ ခဏနားဖို့ လိုနေတာလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒီအရာကို လွှတ်ချဖို့ အချိန်တန်ပြီလား။”
အနားယူခြင်းဆိုတာ ခွန်အားပြန်ဖြည့်ဖို့ဖြစ်ပြီး လက်လျှော့ခြင်းဆိုတာ ကိုယ့်အတွက် မသင့်တော်တော့တဲ့အရာကို လွှတ်ချဖို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။နှစ်ခုစလုံးဟာ အားနည်းခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။
🌿 ၁။ ငါ ပင်ပန်းနေတာလား၊ ဒီလမ်းကို တကယ်မလိုချင်တော့တာလား။
တစ်ခါတလေ ကိုယ်မုန်းသွားတာက ကိုယ်လျှောက်နေတဲ့လမ်းမဟုတ်ဘဲ လမ်းလျှောက်ရင်း ပင်ပန်းနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ခဏအနားယူပြီးမှ ကိုယ်တကယ်လိုချင်တာကို ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ။
🌿 ၂။ ခဏနားလိုက်ရင် ပြန်စချင်စိတ် ရှိလာနိုင်မလား။
အခုချက်ချင်း အဖြေရှာဖို့ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အရင်ဆုံး အနားပေးပါ။ အားပြန်ပြည့်လာတဲ့အခါ ဆက်လုပ်ချင်သေးလားဆိုတာ ပိုပြီးရှင်းလင်းလာပါလိမ့်မယ်။
🌿 ၃။ ငါ ဆက်ကြိုးစားနေတာ ရည်မှန်းချက်ကြောင့်လား၊ မျက်နှာမပျက်ချင်လို့လား။
တခြားသူတွေကို သက်သေပြချင်လို့၊ အရင်က ပြောထားဖူးလို့၊ အချိန်နဲ့အားအင်တွေ ရင်းနှီးထားပြီးသားမို့ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ပဲ ဆက်လျှောက်နေတာလားဆိုတာ ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကိုယ်တစ်ခါရွေးချယ်ခဲ့ဖူးတဲ့အရာတိုင်းကို အဆုံးထိ ဆက်လုပ်နေရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။
🌿 ၄။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနားယူခွင့် ပေးထားရဲ့လား။
အနားယူဖို့အတွက် အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ နည်းနည်းလျှော့လုပ်တာ၊ အကူအညီတောင်းတာ၊ မဖြစ်မနေမဟုတ်တဲ့အရာတွေကို ခဏရွှေ့ထားတာတွေကလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းပါပဲ။
သတိရပါ။ အနားယူတာဟာ အရှုံးပေးတာ မဟုတ်ဘူး။ လက်လျှော့တာဟာလည်း အမြဲတမ်း ရှုံးနိမ့်တာ မဟုတ်ဘူး။
တချို့အိပ်မက်တွေက ခဏနားပြီး ပြန်လည်ကြိုးစားဖို့ လိုတယ်။ တချို့အိပ်မက်တွေကတော့ ကိုယ့်ဘဝနဲ့ မကိုက်ညီတော့လို့ လွှတ်ချဖို့ လိုတယ်။
ဘယ်အရာကိုပဲ ရွေးချယ်ရွေးချယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ဖို့ပဲ အရေးကြီးတယ်။
ဒီနေ့ ရှေ့မဆက်နိုင်သေးရင်လည်း ရပါတယ်။ ခဏနားပါ။ အသက်ရှူပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကို နားထောင်ပါ။
ကိုယ်ဟာ အမြဲတမ်း ခွန်အားရှိနေဖို့ မလိုဘူး။ တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနားပေးတတ်ခြင်းကလည်း ရှေ့ဆက်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ သတ္တိတစ်မျိုးပါပဲ။
နေ့စဥ် စင်ကာပူအလုပ်အသစ်များကို
🌐 www.alexcg.agency တွင် ဝင်ရောက်လေ့လာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်နော်။
AACG အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေရေး အေဂျင်စီ ဆက်သွယ်ရန်။
WhatsApp / Viber +65 8989 8416, +65 8899 0447 မှာ အလုပ်လျှောက်ပါ။
(အလုပ်ကိစ္စအတွက် ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်ကျွန်တော့် WhatsApp ကိုလာဆက်သွယ်ပေးပါနော်။